苹果耳机声音太大了怎么调

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导读

有时候，我们的苹果耳机音量太大，确实会带来困扰，不仅可能影响周围人的体验，长期大音量还可能对耳朵造成一定负担。那么，如何调小空气播客或iPhone上的音量呢？

停止增大音量的两个按钮

当你接收到音频或打电话时，耳机两侧或耳柄上会有增益音量的按钮（物理按钮）。遇到AirPods耳机本身，它们较小且没有物理音量旋钮，但你可以通过设备上的操作来控制。

降低设备音量的方法

这取决于你正在使用的设备：iPhone、iPad、Mac或者任何支持苹果耳机的iOS或macOS设备。

以下是几种常见的降低音量的方法：

1. 使用设备上的物理音量键：

• iPhone：用手指朝着增大音量的方向轻点右上侧的静谧键（朝外点）会调大音量，朝朝靠近听筒的方向点轻点则会调低音量。
• iPad：通常在iPad的顶部或侧边有物理音量增大和减小按键，像iPhone那样侧边使用手指点轻点。
• Mac（MacBook Pro/ Air/ mini, iPad Pro/Mac Studio等）： 你的Mac上会有物理音量控制，通常位于侧边或顶部，也可以直接打开系统设置中的声音设置，或者使用触控栏上的滑块来调整。

2. 使用数字助理快捷指令：

• 只要带上耳机会说话，你可以直接说："Hey Siri, turn the volume down" 或者 "小点声"。（对中文设备，可以尝试使用中文指令：" Siri，声音调小一点"，根据系统可能略有不同）。

3. 在音乐、播客、视频App内调整：

• 在你正在播放的应用内通常有应用内部的音量滑块。找找到你播放正在应用，看看顶部导航栏或控制区域是否有音量调节选项。

4. 调整系统或App的默认音量上限：

• iOS / iPadOS / watchOS设备：

  • 前往「设置」>「音乐」（或「声音与触感」>「音量」，如是iPhone可到设置中查找「音量与铃声」）。
  • 但请注意，iOS和iPadOS不像以前那样有专门的"最大音量限制"开关了，通常你会直接从0到最大音量是逐步增大的，总的最大数值在控制系统层面是固定的，一般不能单独调整数字设备的最高音量。过去那种进入"辅助功能"->"听力"->"最大音量"以及"限制最大音量"选项是用于当听力障碍用户将音量调到最大时，自动限制到更低标准，保护听力。几乎没有，你只能在正常使用时实时调节桌面的操作。

• macOS设备：

  • 打开系统偏好设置（或系统设置）。
  • 选择"声音"。
  • 在"播放"标签页中，你可以设置"默认出哪设备"，AirPods 是一个选项，但音量水平仍由系统全局设置控制和你在应用内的行为决定。没有系统级的全局音量上限限制开关。
  • 对于听力障碍的特殊限制，可在"辅助功能"->"听力"->"最大音量"进行设置。

如果耳机内部音量设置过大，或需找到音量调节功能在哪里，也需在连接的设备端或应用中进行，除非将来苹果会针对需要限制的情况推出更多的设置选项。

当需要减少AirPods音量时，最直接的方式是使用你正在播放的设备上的音量控制接口，比如iPhone的静音键操作。数字助理如Siri也是一个方便的选择，直接说出诉求，即可快速调低音量，无需翻找界面。

降低音量虽然简单，但也能帮助你享受音频的同时，保护听力健康，而且不对设备造成任何负面影响。如果问题持续存在，或你觉得AirPods音量过大无法调整，不妨检查一下耳机是否有固件更新，或联系苹果官方支持，看看是否有特殊原因需要解决。