电脑如何取消自动休眠状态

题图来自Unsplash，基于CC0协议

导读

很多人和我一样，晚上或离开闲置电脑时，看着屏幕自动进入休眠状态，表面上看起来很节电，但很多时候工作中，正在处理的东西丢失了就恼火。今天就介绍在Windows 10和Windows 11系统中，如何取消自动休眠的几种方法，在macOS和Linux系统中你也可以照猫画虎参考操作。

一、Windows 10取消自动休眠方法：

有几款方法可以关闭休眠，从图形界面到命令行都有涵盖。

1️⃣ 控制面板调整：按 Win+i 打开设置，点左上角齿轮图标进入设置。点击"时间和语言"-“电源和睡眠”——向下滑到“其他电源设置”。左上角会显示一个电源计划的名称，如"平衡"，点击该名称下面的"更改计划设置"。再点下方的"更改高级电源设置"。在弹出的窗口中找到"睡眠"选项，展开它。默认的"允许混合睡眠"是关闭的，没有必要打开。然后点展开"睡眠时间"，接着设置"在电池中"和"接通电源时"两个数值，把它们都调整为“从不”，然后点"应用"或"确定"

2️⃣ 图形界面右键菜单：如果你使用Win10的桌面雨林芳甸款，可以单击底部任务栏电量图标或找到右下角系统托盘的四个电池图标，找到图标的箭头。点击它，再找到"电源按钮的操作"，然后选择“不启用睡眠，但可以启用休眠”或“从不”更佳。

3️⃣ 命令行永久关闭：打开开始菜单，搜索命令提示符或PowerShell，选择以管理员身份运行。输入命令“powercfg /setacvalue scedulingsleep off”然后按回车，若指定为使用电池的设置，改用“powercfg /setdcvalue scedulingsleep off”，两行都输入并确认操作了。

4️⃣ 高级电源设置编辑：右键桌面，找到"显示所有设置"，点击进入"硬件"开头里面找到"电源选项"。点右上角的"选择电源按钮的功能"，进入之后点击"更改不可用的功能"按钮。在"更改系统睡眠时间"区域，把电池和电源选项都调到“从不”，然后点"保存更改"。

二、Windows 11取消自动休眠方法：

Windows 11的界面发生了小幅变化，但在操作逻辑上基本相似。

1️⃣ 打开"开始菜单"，点击右下角齿轮图标，进入"设置"。

2️⃣ 选择“隐私与个性化”，然后滑动"电池和睡眠按钮"下的选项，选择"日期和时间"。

3️⃣ 随后打开"系统"选项，再到左侧"电源和共享家庭网络"，点击“电源选项”。

4️⃣ 前往"选择电源按钮的功能"，这里的操作和上面的Windows 10命令行方法相似，都可设置"睡眠"选项。

三、macOS关闭自动休眠方法：

在MacBook用户中，Apple规定了几个设置方法。

1️⃣ 打开Apple菜单“系统偏好设置”，然后选择“节能设置”。

2️⃣ 点击"电力适配器"标签页（如果你使用插座或插电状态），然后选择"电脑睡眠"的等待秒数，调到0或者点击列表底部的"更改..."，调整完毕后勾选“在电脑插座电源下也禁用电脑睡眠“(如果适用，例如你在用电源适配器的话可以选择去除勾选）。

3️⃣ 如有需要，打开“系统偏好设置”中的“安全性和隐私”，切换"节能"标签页，做更细的电源管理设置。

四、Linux禁用自动休眠命令：

在Linux系统中，常常需要通过终端设置。

打开终端，请根据你的系统，运行如下命令：

⚡ For systemd:
⚡ sudo systemctl mask sleep.target suspend.target hibernate.target hybrid-sleep.target

这一系列sudo命令会阻止系统进入sleep、suspend等多种"睡眠"状态。

如果你是在终端里想进行时间设置的话，可输入：

gdbus --system --dest com.canonical.Unity.Panel --between /org/gnome/settingsd/legacy/ power --set SleepInStandby false

但请注意，Linux系统是多样的，上述命令适用于某些版本，而像Ubuntu这类，可能在新版本中已不再支持。

取消休眠对电池的影响

一个常见的问题是禁用休眠功能是否耗电。答案是：确实会多一些电耗。但在使用场景中，如果电脑长时间不被移动或受电源线控制，几乎没有影响。如果你主要是在笔记本上使用，平常用的是电池，那么显而易见，禁用休眠会让电池放电更快了。因此，如果你想要更好节能，建议启用自动休眠，但选择较短的时间，比如5分钟或更短。

永久关闭电脑休眠功能的方法

如果你决定永远不再让电脑进入休眠，上述的步骤大多数都可以实现。有些操作（如更改高级电源设置）是永久性的，一旦保存就不会自动恢复。如果你希望在恢复后自动改回来，或者常常想重新启用休眠功能，需要自己注意备份或记录操作步骤，比如创建批处理文件或者记住命令，以便在需要时恢复原状。

取消自动休眠方便了你的日常工作流程，操作不是特别复杂，根据你系统的类型，一步步来就没问题了。如果还有不确定的地方，可以再加问我关于电量优化以及更好的电脑使用技巧哟~