如何强制重启Mac电脑,Macbook Air M1 强制重启方法

题图来自Unsplash，基于CC0协议

导读

如果你的Mac卡在某个程序界面动弹不得，或者只是决定需要清空刷新一下，其实不用等它死机或者陷入其他意外情况，强制重启也是一种有效途径。不过要根据Mac的类型，操作方式略有不同：

1. 针对Intel芯片的Mac：

   1. 如果Mac是通电状态，找到机器背面的电源适配器插头。
   2. 将插头从Mac上拔掉。
   3. 等待大约15秒，让Mac内部的所有运行程序和电力都完全放电。
   4. 将电源适配器重新插入，并按下开机按钮（或Mac上的物理电源键，如果这款硬件有独立物理电源键的话），让Mac重新开机。

2. M1/M2芯片的MacBook（如MacBook Air或MacBook Pro M系列）：

   1. 确保你的Mac即使在无响应情况下也能访问电源（有电池）或者连接电源。
   2. 同时按住以下三个键：
      • 电源按钮（屏幕右上角那个键）
      • Volume Up 键
      • 是的，就是这两个键。
   3. 保持按住这三个键约1秒到2秒。
   4. 此时屏幕可能会变黑，然后Mac开始重启过程。耐心等待几秒钟。

关键区别：什么是“强制关机” vs “强制重启”？

• 强制关机： 通常是长按下物理电源按钮（如果存在）。这个动作是彻底切断Mac的运行电力，就像关掉一个普通电器一样。
• 强制重启： 打断Mac当前的运行状态，强制它停止所有正在执行的程序，并重新启动过程。从上面操作来看，强制重启更像是模拟了断开再连接电源后重新开机的效果。
• 区别： 这两者的区别在于“强制重启”通常希望保证系统能够重新启动，而“强制关机”的起点是断电并关机。不恰当使用（比如在硬盘严重损坏或严重挂起时选择关机）可能会增加修复复杂度，但重启则不一定会导致系统重新启动成功。

强制重启的大风险：

打断系统的运行，最直接的风险就是可能导致你正在处理的工作丢失。如果你当时恰好正在编辑一个文档、正在填写一个重要的表格，或者你的程序正处于自动生成或计算关键数据的过程中，突然中断很可能会让你刚刚投入的工作付之东流。所以除非Mac真的无响应到无法正常操作，例如屏幕卡死，或者无法通过菜单选择“重新启动”来解决问题，否则尽量使用正常的关机、重新启动功能。强制操作应该是最后的手段。

通用提醒：

• 上述两种方法都不区分MacBook的型号或年代，任何有电源接口或物理电源键的Intel Mac和支持M1/M2芯片的Mac都适用（即使旧款MacBook也有类似操作）。
• 在你开始尝试这些操作之前，请仔细看看屏幕上是否已显示任何关闭、重新启动或需要警惕的提示。有时程序会自己弹窗提示你关闭或弹出不该中断的对话框。犹豫一下，操作前看一下屏幕通常是值得的。
• 执行过程中，如果感觉某个步骤没看到效果，可以稍微延长一点按键时间，或者换用了备用方法（比如拔电源后再给电）。

总之，面对“天旋地转”的加载圈、无法响应的界面，或者仅仅是想做个“大澡”，强制重启完全是可以掌握的小技巧。关键时刻多考虑一下，看下屏幕上什么内容，再决定是否非得采取这种鲁莽动作。别怕，但也别不当回事。