如何取消电脑屏保自动变换

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导读

很多人发现电脑自动切换屏保，这可能影响工作，也可能带来隐私问题，或者单纯想关闭它。以下是针对Windows和macOS系统的操作方法：

对于使用Windows 10或11系统的用户：

1. 通过“设置”应用： 这是最简单直接的方法。在桌面上右键单击，选择“个性化”。
   2. 左侧菜单栏选择“锁屏”或在旧版本中选择“墙纸、主题和背景”（在“设置”>“个性化”>“背景”中）。
   3. 在右侧的“屏幕保护程序设置”下方，点击其旁边的下拉箭头，选择你当前使用的屏保程序，或者直接点击“屏幕保护程序设置”。
   4. 在弹出的“屏幕保护程序设置”窗口中，将“在”后面的数字滑块拖到最左边，更短的时间意味着屏保触发更快，拖到最左表示永不触发。
   5. 点击“确定”保存设置。
   6. （可选高级设置） 如果上述方法不可用或你想设置更复杂的屏保选项，可以打开“控制面板” -> “硬件和声音” -> “外观和个性化” -> “个人化”，然后点击“屏幕保护程序和帐户”。这里功能类似，或者进入“高级设置”进行屏幕保护程序密码保护等设置。

对于使用Windows 7或较旧版本系统的用户：

1. 打开“控制面板”。
2. 找到并点击“外观和个性化”。
3. 点击“更改屏幕保护程序”。
4. 在打开的窗口中，你可以选择不同的屏保效果。
5. 使用“在”按钮下方的数字变换滑块将时间调整到“从不”。
6. 如果需要，可以点击“选项”按钮配置屏保显示时的等待时间、密码保护和启动密码（建议在以防有人（或其他电脑）使用时输入错误密码则退出屏保）。
7. 完成后点击“确定”。

对于使用较旧版本macOS系统的用户：

1. 打开“系统偏好设置”（或“系统设置”）。
2. 点击“屏幕保护程序”。
3. 在“一般”标签页，将“开始之后”的滑块拖到最左端，或者选择“永不”，即可设置屏保永不启动。如果设置了屏保启动时间，不需要设置了时间就可以直接关闭屏保自动启动。
4. 如果你想同时解决屏保自动切换的问题，Apple实际上关闭了活动屏幕保护程序（通过第三方软件或特效启动的屏保），但可通过以下方式深层控制显示频率：
   5. 打开“终端”（在实用工具文件夹）。
   6. 粘贴命令：defaults write com.apple.lastdesktop -bool false （这并不会直接关闭，但和启动频率有关，通常不建议）
   7. 更常用的是控制电脑进入睡眠/休眠的时间： 在系统偏好设置中找到“节能”或类似名称的选项。在“电脑”一栏下，调整“在此时间后自动进入睡眠”或类似选项为你希望电脑在无人操作(而不是屏保)后自动进入睡眠或休眠的时间。这本身不会强制关闭屏保，但如果你的目的是减少电脑活动的状态，调整这个时间才是根本目的。

对于使用新版macOS Catalina (10.15) 及之后版本的用户：

1. 打开“系统设置”（或“系统偏好设置”，在 Monterrey 之前叫 System Preferences）。
2. 选择“墙纸”或“显示器”选项。
3. 点击右侧的“更更改屏幕保护程序”按钮（通常显示为一个圆形图标旁边有个小闪电或电网图案）。
   4. 在弹出的“屏幕保护程序”面板中，切换到“通用”标签页。
   5. 在“开始之后”的滑块上，将其拖拽到最左端，并确认选择“永不”。这会关闭屏保自动启动。
   6. 你也可以切换到不同的屏保主题进行查看。苹果现在将屏保和主题放在了同一个选择器中，但你仍可以通过界面确认它们不会在后台自动启动。

请注意，关闭屏保通常意味着你永远不会意外地看到它启动了，同时，如果你设置了屏保需要密码，你的桌面内容安全性也会略微降低（当电脑进入睡眠模式后，屏保需要密码才能查看桌面）。另外，关闭屏保设置后，电脑响应显示内容时，可能仍然会显示点亮时的缩略预览或通电画面，但这通常不是需要担忧的问题。

以上步骤应该能帮你轻松地取消电脑的屏保自动变换功能。