我要配眼镜但是不知道多少度数

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导读

ok，没什么事，想配眼镜但又拿不定度数。说实话，这种情况挺常见的，特别是视力不明原因下降或者很久没检查了。别急，这些问题有办法应对。

首先，想自己测一下度数？很多人会试图眯眼、歪头看远处固定的距离做判断，但这方法相当不准确，得出的数字多半靠拍脑袋。自己测出来的度数跟实际去医院或者眼镜店量出的数值存在较大偏差，不值得信任。

难道就没免费或者成本很低的办法了？有，你完全不要花一分钱就能验光。当地的社区医院、学校保健科（有些体检中心甚至市场监督管理部门设置的便民服务中心也能提供基础化的验光服务），去问一问可能就会给你一个快速的服务。当然结果要以专业的地方眼科医院或有规模的眼镜店测出来的为准。

有人说，就是要去配眼镜，要不要验光单呢？这个问题必须是必须，几乎没有例外。不管是你之前配过眼镜、还是自己已经在网上查到了一些近视或者散光的数据，专业的验光师都会给你做最后的确认测量。度数随便乱报的话配出来的眼镜要么硌得慌又不舒服，要么也就是戴着不清晰，完全没啥意义。而且像散光这种比较精密的情况，更需要有一张真实的验光单指导眼镜师加工镜片，精度做不上去真的很影响视觉质量。

那到底验光单上那些度数代码到底能怎么看懂或转给别人呢？不一样地方的标准其实也没太大区别。通俗点说，就是看表的距离分成5米、1米等等。专业人士通常只会用标有特定符号视力表。测出来的结果组合起来就是你的屈光不正数据，一眼望过去就是度数。当然具体的对照方式还有NV指的是对数视力表，你能正确读出多远的距离，然后专家再结合综合验光结果（就是考虑整个眼睛的调整能力），最终才会完全精准定配出度数。

说到配镜了，全流程是怎样的呢？大概说来，先是约了时间去医院眼科或者在眼镜店测了验光，那之后需要按照医生或者验光师的专业建议，再去定镜片参数、选镜架了。

整个流程下来有几个要紧点别大意：

1. 量好配齐尺寸眼轴配镜（珠子笼统尺寸）非常准确。
2. 配装前复核（双眼磨损的高度的一致）千万别出错。
3. 护理什么的告知懂规矩，要仔细看合同协议。

要是考虑网购那种省钱又方便的方式：如果你已经拿到了写明数值的验光单，把上面的数值准确填进去，才能靠着数据换到合适的眼镜，这样才能保证后期不磨眼、视觉清晰。不然你在网上只描述自己觉得模糊，而店员没有真实度数来指导镜片加工，搞出一副无法用的、天天不舒服的眼镜，最后徒增烦恼。

如果你感觉自己看东西越来越模糊，下次去医院测出来的度数比上次有了明显上涨。那可能就是近视（或者度散光）加深了，这时切记不可视而不见，为了省钱不检查。这个阶段就需要特别注意眼睛的保养，指不定有必要就得进行验光复查，看看是不是干眼，或者有没有其他的视觉干扰问题。

再说说有散光的朋友，你测度数的时候，情况就多了些变量了。最主要的看诊环节是问诊医生，还真不是常规的5米看图，而要测柱镜度数，还要测柱镜两边是不是准确的意思，有没有轴向、有没有柱镜吸塑的效果，这些参数一旦没对齐准，带来的视觉来看周围世界的时候就会明显产生扭曲。所以这时候，验光师会非常细致地做一个轴向的调整，这一步一个决策错误，就是一副差劲的眼镜。