手机怎么清理内存最有效的方法

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导读

手机运行久了，无异于电脑的日常使用，一些垃圾文件和缓存堆积起来，定会影响运行速度。所以本文分享一些清理手机内存的科学方法，让你的手机永葆青春。

先要搞清楚两件事：你所说的"内存清理"，很可能指的是清理另一种东西：存储空间。运行内存（RAM）是用来临时处理数据的，手机里都显示成"运行内存"，但实际上指的是存储卡上的空间。一旦运行内存不足，可能会卡顿，但通常清理并不针对它（除非真正不够用）。而存储空间，才是我们平时用于存放应用、照片、视频等的所有地方。

如果平时感觉某些应用白跑一遍或者点了图标半天没反应，那很可能是因为应用缓存堆积了太多无用信息，或者后台服务过多。

实测证明了手动清理的方法相对有效，还需要区别安卓和iOS两大系统平台，以及不同品牌（华为、小米、OPPO、vivo）的操作习惯。

安卓系统提供了两个比较实用的官方清理入口：设置里的"存储"功能可以帮你自动管理常用应用，并清理出空间；而"优化存储"功能能自动检测并清理垃圾、缓存等。很多第三方清理App其实也做着这些事，不过它们需要权限去扫描和修改东西，并且清理效果未必比得上手动操作，甚至可能因广告推送之类的干扰体验。所以推荐按需使用，别全信App的那些"一键清理"口号。

如果你愿意亲自动手，来试试这些方法：

先从全体着眼：进入系统设置中的"存储"，然后找到那种可以自动挑选最常使用的应用，把它们数据定点存放的选项（我看到华为有设置用户数据存储位置的，比如你不想让微信视频的高清素材去占外部存储，可以叫应用专属文件储存到哪里；小米、OPPO等品牌也有类似管理功能，可以清理各自在对应固件内设置的默认安装目录）这一点特别不假，如果你有几个常用应用用掉了几十G空间，这个技术很重要。然后再用那个号称"优化存储"或"自动清理垃圾文件"的功能。不过随着时间推移，日常使用时，保持充足可用的内部存储也是关键问题。

专攻缓存和垃圾：清理缓存才是专家路线。OA应用设置里通常设有"清除缓存"选项，运气好很多时候能瞬间释放几个GB；如发现应用升级后有时出现无故闪退或界面模糊，多半是因为缓存不兼容，这时果断清除也不妨一试。说到垃圾文件这种传统意义上不被操作系统认可的"杂项数据"，安卓系统并没有统一概念，所以主要看你自己怎么定义了：比如旧备份文件、广告留下的没用数据或者应用不兼容产生的临时残留文件，这些属于清理师常看的灰色地带。

如果你需要更深层次清理，可以在系统允许范围内去尝试。可以使用ADB（Android调试桥）工具在电脑上对安卓设备执行存储清理操作，甚至去修改底层分区，不过要提醒你的是，这种操作风险不小，经常乱来可能轻易把手机搞坏，所以一定要先做好备份工作，千万别随便乱动。

来到iOS系统的清理，苹果显然设置时相对思路简洁，但也足够自我管理：进入iPhone设置的"通用"，点开"iPhone存储空间"，就会看到所有应用占用的空间与建议方法。尤其对于占存储90%以上的"照片与媒体、信息、游戏中心、苹果备忘录、健康记录、语音备忘录"等这些系统重要但也最占有存储的系统级文件，这点点进每个应用内部设置里，是最重要的清理策略，判断你是否要迁移iCloud才能实现释放本地空间。

对于一些用户关心的，有关于不同品牌手机的习惯设置，比如华为叫做智能助手，内置部分回收功能，小米以游戏优先为基准智能地把缓存清理出来。说实话，虽然操作界面风格不同，但手机存储管理的根本思想其实是一致的，位置大体都在"设置-存储"那一块，不过较不同的地方还在于有些品牌还提供专用清理程序、应用开口或第三方软件的有捆绑安装倾向，但清理原理还是以手动为主。

有人担心清理会不会影响性能，其实这个问题主要是看手机是否存在两种现实：一种情况是内存真的不够用了你才需要动手，这时候清理垃圾确实有效；另一种情况是手机只是随着年久日深变得较慢，这时候除了清理层面根本问题（如存储空间、老化严重的电池或固件不佳），你可能还需要重置或者偶尔来个恢复出厂设置。

在手机日常使用期间，你可以采用这些策略保持清新：

定期清理缓存文件：比如每周若不使用某些应用可借助iTunes、iCloud备份或将应用删除；加载图片过多拍照出现延迟建议进入相册设置重新选择删除模式；

系统更新：把手机系统和应用保持最新版本，这些厂商会不断优化存储占用并修复内存错误；

重启手机：关闭后台应用、清除内存条的临时负担，重启是个简单粗暴有效的方法，尤其在无法忍受等待手机解冻时非常有用；

限制自动下载：如果不知道什么时候后台悄悄下载了内容，记得关闭自动应用更新、推送更新、App Store、iBooks、软件等自动下包行为。

不同的品牌手机在存储设置界面中其实是不一样的，像小米大家都知道，有很多应用隐私类和权限管理模式；华为则习惯将存储管理设置给隐藏得比较多。不妨看一看手机品牌对其存储管理的理解，也可以通过搜索查看不同品牌内置清理工作做法，但核心的操作还是依赖于"清理缓存"、"释放空间"这类基础设置。

所以，记住几个原则是足够的：定期清理、适度管理。别想要一劳永逸的解决方案，而是养成习惯，让自己的手机始终保持在最流畅的水平。