word文档如何设置成夜间模式

题图来自Unsplash，基于CC0协议

导读

如何在 Word 文档中设置夜间模式

首先，我们可以直接在 Word 中开启内置的深色主题：

1. **查找“视图”选项卡**：点击 Word 左上角的"视图"标签。
2. **找到主题设置**：滚动菜单，在新版 Word 中展开"显示"选项。
   * 选择"主题颜色"，在弹出的菜单中直接选择"深色（W21）"或类似命名的深色选项（通常默认会提供浅色和深色两种内置主题）。
   * 注意：在旧版 Word (如 Word 2016, 2019) 中，可能没有直接的"深色"内置主题，此时手动调整或许更简单。

### 第二种方法：通过系统设置同步（推荐，省心）

1. **调整 Windows 系统主题（Windows）**：
   * 打开"设置" → "个性化" → "颜色"。
   * 在"主题颜色"下方，确保你的电脑处于"暗色模式"。如果还没启用，可以在此页面根据系统提示（通常需要重启相关服务）来开启。
   * 开启后，再次打开 Word，其用户界面通常会自动跟随系统变为深色。

2. **调整 macOS 系统主题**：
   * 打开"系统设置"（或"系统偏好设置"，旧版系统用苹果菜单进入）→ "通用"。
   * 在"外观"下方，可以根据需要选择"深色"或"浅色"。选择"深色"后，Word 通常也会同步变为深色。

### 第三种方法：手动给文档改色（适用于没有内置深色的主题或精细控制）

如果你使用的 Word 版本或特定条件下上述方法不可行，可以手动设置：

1. **修改文档本身的背景/字体颜色**：
   * **整个文档背景**：转到"设计"选项卡 → "页面颜色"，选择一个深色背景。
   * **整个文档字体颜色**：转到"设计"选项卡 → "颜色方案"。在弹出的菜单中，可能会看到颜色相关的设置选项，然后选择深色方案或者手动调整主体颜色为深色，不过 Word 默认可能不支持全局统一的字体颜色设置，通常需要通过改变主题来实现。
   * **单独段落**：选中你想要改变颜色的文本，右键 → "设置单元格格式"（如果是在表格中）或"设置段落格式"，然后在"字体颜色"或"文字颜色"中选择深色。

### 维护你的夜间模式

* 确保你关闭了可能会**自动切换**深色/浅色模式的系统功能，以免 Word 在你离开时自动变回浅色。
* 选择并应用了深色主题后，可以检查 Word 内的不同窗格确认颜色是否整体协调一致。

总结来说，Word 的夜间模式设置方法主要有：

* **直接开启（新版内置）**：在"视图→显示→主题颜色"中选深色。
* **跟随系统**：将系统主题设为深色，Word 自动同步。
* **手动定制**：通过改变页面背景、文字颜色或整体主题实现。

选择最方便的方法用于你的工作环境即可。