win10怎么清理系统垃圾

题图来自Unsplash，基于CC0协议

导读

Windows 10长期使用后，系统盘空间常常被各种垃圾文件填满，影响运行速度和磁盘可用空间。清理是保持系统健康的重要任务。Win10本身提供了便捷的清理工具，结合命令提示符和第三方软件可以更彻底，但操作不同需要谨慎。

一、利用 Win10 系统自带磁盘清理工具 这是最便捷、最安全的方式，适合大多数用户进行常规清理。它的操作步骤非常直接，可以引导你完成一些垃圾文件的删除。

1. 打开设置：右键点击“此电脑”图标，选择“属性”；或者直接在任务栏“开始”按钮附近搜索“设置”并打开。
2. 访问存储设置：在系统属性窗口中，点击左侧的“存储”选项；或者在设置中点击“系统”，然后选择“存储”。
3. 点击立即清理：在存储设置页面，你会看到“立即清理”按钮。点击它。
4. 选择驱动器并筛选：系统会弹出一个窗口，让你选择要清理的驱动器（通常是C盘），然后会显示可清理的文件和文件夹类型。
5. 选择要清理的文件类型：你可以勾选或取消勾选要删除的文件类型。例如，你可以选择删除“临时文件”、“回收站文件”、“安装的应用临时文件”等。通常建议勾选所有项目。
6. 执行清理：点击“清理”按钮并确认操作。系统会开始扫描并删除选定的文件。完成后点击“关闭”。

二、使用 Win10 清理系统垃圾的常用命令 除了图形界面，Windows 10 的命令行工具也可以用于释放空间，尤其是一些临时存储和旧缓存。

1. 打开命令提示符管理员：在任务栏搜索栏输入“cmd”，在结果中找到“命令提示符”，右键点击并选择“以管理员身份运行”。
2. 执行磁盘清理高级命令：
   • cleanmgr：这个命令直接打开上面介绍过的“磁盘清理”工具。
   • del /q /f /s "文件路径"：del 是删除命令。/q 表示安静模式（删除时不询问确认）；/f 表示强制删除只读文件；/s 表示删除指定路径下的所有文件（包括子文件夹）。可以删除特定路径的临时文件，但需要手动查找位置，且存在风险。
   • 一个更常用的命令是 DISM /Online /Cleanup-Image /SPSuperseded，这会删除旧的Windows更新文件（离线修复文件），这部分文件占用空间不小。运行此命令前最好确保系统可用空间增加。
   • sfc /scannow：虽然这不清理垃圾，但被称为系统文件检查器。它会扫描系统文件的完整性，并尝试修复已知的问题。有时修复后，一些因为系统文件损坏而关联生成的冗余或错误垃圾文件可能会消失，从而间接释放空间。但操作此命令系统资源消耗较大，需要一段时间。

三、Win10 第三方清理软件推荐与评测 有时候，自带工具和命令清理得还不够彻底，这时候优质的第三方清理软件会是很有帮助的好帮手。选择正规可靠的软件至关重要。

1. CCleaner (由 Piriform 提供)：

   • 优点：界面直观，功能强大。能有效清除各种临时文件、活动追踪记录、浏览器残留数据、Windows 更新缓存等，让系统运行更快、更干净，隐私性更好。提供了Windows、macOS、安卓、iOS、路由器等多种版本。
   • 缺点：免费版没有广告，但也有免费规则限制（例如，可能会锁定部分功能）；偶尔会收到弹窗广告，但内容通常与清理相关。关闭广告需要付费。
   • 评价：是一款全球范围内广受欢迎的清理工具，优化效果比较明显。

2. BleachBit (免费开源)：

   • 优点：功能非常全面，能清理的数据类型多，设置了详细的规则文件，可以很好地清理Linux兼容的数据。安全性较高，同样设计用于清除日志和缓存且有跨平台支持。
   • 缺点：界面相对简单，对于初次使用的用户可能需要查阅文档；默认清理范围可能包含一些平时不需要清理的文件类型。不提供广告拦截完全免费版本，但原则是免费。
   • 评价：是一款较为专业的免费工具，功能和定制性强。

3. Wise Clean Manager：

   • 优点：提供了非常详细的文件分类，可以按照“安全”、“可安全删除”、“保留”等方式筛选，有助于用户做出更明智的决定。界面友好。
   • 缺点：界面稍显复杂；有时可能会推荐其自己的功能进行付费升级。
   • 评价：功能类型划分细致，比基本工具提供了更多的查看和清理选项。

4. Glary Utilities：

   • 优点：集成了大量系统工具，清理只是其中之一（还包括注册表清理、启动项管理等）。提供的清理工具相对比较深入。
   • 缺点：部分特色高级功能需要付费。体积相对较大。
   • 评价：是功能丰富的系统维护工具套件，清理工具有其专业之处。

选择第三方软件时，建议考虑其是否为官方正版、用户评价如何、功能是否全面可控、是否免费或值得信赖这几个方面。找到一个既能达到清理目标又安全可靠的软件非常重要。

四、Win10 清理系统垃圾的注意事项

1. 备份为先：在进行任何形式的系统垃圾清理，特别是手动删除或使用高级命令之前，强烈建议对重要系统文件或整个系统进行备份。虽然大部分垃圾文件对系统运行不是必需的，但如果误删重要文件，可能会影响系统稳定甚至无法启动。
2. 有选择地清理：不要随意删除未知或系统文件夹中的内容。仔细查看文件的生成时间和来源。许多垃圾文件确实不需要删除。系统自带的“磁盘清理”会帮你筛选一部分。
3. 避免删除系统相关文件：使用“磁盘清理”工具时，避免选择“Windows 更新清理”后立即删除旧程序包，否则可能导致系统无法回滚到之前的版本。谨慎处理“Office 清理”和“游戏清理”的选项。
4. 定期进行系统清理：垃圾文件会不断产生，定期清理（例如每个月一次或几次）是保持系统清爽的好习惯。
5. 观察清理效果：清理后，系统通常会变得更流畅，应用程序启动更快。如果清理后系统不稳定，可以尝试重新启用之前关闭的部分清理项，或检查是否清理了关键组件。

五、Win10 系统垃圾都包括哪些文件？

一般而言，可以将Win10系统垃圾归纳为以下几类：

1. 临时文件：
   • 各应用程序生成的临时数据（如下载文件在未完成下载时的片段，程序运行中产生的缓存）。
   • Microsoft Edge/Firefox等浏览器缓存的页面图片、缩略图、Cookies。
   • Windows 更新过程中的一些临时安装文件。
   • 系统和用户的临时文件夹中的内容（如 %temp% 目录下的文件）。
2. 日志文件：
   • 应用程序或系统组件运行时自动生成的日志记录，用于调试或记录错误。
   • Windows 事件日志（通常需要专业人士清理，一般不会占用特别大空间，但极其重要）。
3. 回收站内容：
   • 用户删除文件或文件夹放入的地方，占用磁盘空间。
4. 休眠文件：
   • 如果你的电脑曾启用“休眠”功能，系统会创建一个与硬盘上安装内存大小相当的 hiberfil.sys 文件。可以进入“控制面板” -> “电源选项” -> “选择电源按钮的功能” -> “更改计算机设置” -> “更改高级电源设置” -> “睡眠按钮和合盖设置” -> 关闭“允许混合睡眠”和“休眠”后，运行一次磁盘清理即可删除该文件。使用笔记本且经常外出时，关闭休眠文件能省下一部分空间。
5. 磁缓存储器 (索引) 文件：
   • Windows 性能优化的一部分，用来加快文件查找速度。相关文件如 CI*.dat 和 Search*.exe 等通常位于 C:Windowswinsxspending_rename 目录下。磁盘清理工具通常会包含自动删除这些索引缓存的功能。
6. 预览窗格缓存 (库)：
   • Windows 10 的“库”功能在资源管理器中缓存了文件和文件夹的元数据和预览图像。这部分数据占用空间可以不小。磁盘清理工具通常会提供此选项。
7. 系统缓存文件：
   • 如字体缓存（重复文件）、大型游戏/应用程序启动时创建的缓存。这部分通常由应用程序自己管理，定期清理系统临时文件可能会有帮助。
8. Windows 更新相关数据：
   • 如前所述，旧的更新文件和组件缓存。

了解这些垃圾文件的来源和性质，有助于你理解系统清理的目的。使用自带工具通常已足够满足大部分日常清理需求。使用第三方工具时要谨慎选择并理解其功能。清理前做好备份是万全之策。